16 суперскил для подростков. Анна Просветова

«16 суперскил для подростков» от Анны Просветовой — это практическое и вдохновляющее пособие, созданное, чтобы помочь подросткам разобраться в себе, научиться общаться, принимать решения и уверенно двигаться во взрослую жизнь.

Автор в доступной форме объясняет, как развить эмоциональный интеллект, критическое мышление, саморегуляцию, ответственность, эмпатию и стойкость к стрессу. Каждый раздел посвящен одному «суперскилу» — важному жизненному навыку, который можно тренировать как мышцу. В книге есть практические упражнения, тесты, ситуационные примеры и советы, помогающие не только понять себя, но лучше взаимодействовать с другими.

Это издание — дружеский разговор без поучений, который учит принимать свои эмоции, развивать уверенность и искать собственный путь в быстро меняющемся мире. Идеальная книга для подростков, их родителей и педагогов, желающих поддержать подростковое взросление с пониманием и уважением.

Анна Просветова — украинская психологиня, разработчик численных учебных программ для родителей по системному и осознанному воспитанию детей. Как семейный медиатор помогает устранять семейные конфликты и находить мирные решения в сложных ситуациях.