Освои себя! Для подростков, желающих научиться контролировать свою жизнь. Леона Мильтон, Мари Томичич
В отрочестве так важно научиться нравиться себе. Сложившаяся в этот период самооценка определит твое будущее мировоззрение, и очень важно, чтобы оно не было слишком самокритичным. Хочешь меньше обижаться и тревожиться, не стесняясь стремиться к успеху и меньше требовать от себя быть таким, как все?
Собранные Леоной Мильтон и Мари Томичич упражнения и опыт настоящих подростков в книге «Освои себя! Для подростков, желающих научиться контролировать свою жизнь» помогут разобраться в своих эмоциях и иногда себя пожалеть, а иногда наоборот, подбодрить и подтолкнуть к действию.
Придется победить негативные мысли и порыться в себе, но ты это точно сможешь. Готов меняться?
| Информация о книге | |
| Год | 2022 |
| Дополнительные разделы | ? Скидки на книги ?, Интересные книги для подростков, Vivat |
| Автор | Леона Мильтон, Мари Томичич; Никита Никончук (перевод) |
| ISBN | 9789669825254 |
| Переплет | Жестко |
| Раздел | Психологические книги для подростков |
| Страниц | 288 |
