Взращивай свои чувства (и мысли положительно). Книга об эмоциях для девочек. Лорен Риверс

0 отзывов Написать отзыв

Артикул:
Наличие:Есть в наличии

220.00 грн.

Количество

Ты растешь и меняешься. Но кажется, твои эмоции растут быстрее тебя! Прыжки настроения просто безумны и порой просто сбивают с ног!

«Возрастай свои чувства (и мысли положительно). Книга об эмоциях для девочек» от Лорен Риверс поможет тебе лучше понимать себя, справляться с эмоциями, мыслями, настроениями, которые постоянно прыгают и скачут. Еще, конечно, было бы плохо разобраться в отношениях, и книга поможет и в этом.

Здесь полно действенных советов и проверенных способов, как сохранять спокойствие и хорошее самочувствие:

воспользуйся простыми техниками дыхания;

практикуй осознанность;

выполняй упражнения по уходу за собой;

комфортно общайся с другими.

Помоги себе стать умной, сильной и уверенной, какой ты должен быть.

Информация о книге
Год	2024
Дополнительные разделы	Интересные книги для подростков, Издательство
Автор	Лорен Риверс
ISBN	9786170984784
Возраст	подросткам
Переплет	Мягкий
Раздел	Детская литература
Страниц	112