Кинезиология. Практическое руководство. 20-е издание. Р. Т. Флойд

Артикул: MB-033571
Наличие:Есть в наличии

750.00 грн.

Количество

Кинезиология – раздел анатомии человека, изучающий движение и участвующие в нем мышцы и группы мышц. Залог успешной спортивной подготовки – понимание основ функционирования мышц тела и их участия в движениях. Эта книга поможет вам правильно составить эффективную программу тренировок исходя из ваших конкретных задач. Здесь вы найдете описание основных мышц и суставов, участвующих в движении, и упражнения для их укрепления и развития.

В ЭТОЙ КНИГЕ:

Краткий курс спортивной анатомии
Упражнения для разработки мышц и групп мышц
Иллюстрации, фотографии, задания для самопроверки
Помощь в разработке комплексов для гармоничного физического развития
Использование спортивных тренажеров

Информация о книге
Автор	Р. Т. Флойд
Обложка	Мягкая
Количество страниц	496
Язык издания	Русский
Иллюстрации	Чёрно-белые