Witch's Self-Care. Книга магии для современной ведьмы о заботе и уходе за телом и духом. Эйрин Мерфи-Хискок

Забота о себе – это необходимая часть жизни любой современной женщины. Целые заботы о себе одновременно простые и важные: здоровый дух и здоровое тело. Эта книга поможет читательницам расставить приоритеты в рутинной жизни с помощью простой и понятной магии. Witch's Self-Care. Книга магии для современной ведьмы о заботе и уходе за телом и духом» от Эйрин Мерфи-Хискок содержит советы, которые позволят поддержать, успокоить и уравновесить ум, тело и дух с помощью заклинаний, медитаций, мантр и упражнений.

Для проведения ритуалов используются камни и минералы, свечи, травы, эфирные масла и толика магии, доступной каждой женщине. Правильно использованные силы земли, воды, огня и воздуха способны сделать жизнь более спокойной, лучшей и качественной. В этом помогут такие практики как визуализация, афирмация, медитация, очищение, благодарность, заземление и другие. В этой книге также представлены разные направления заботы о себе: психологическое, эмоциональное, физическое, духовное.

Автор подробно объясняет важность каждого из этих направлений заботы и предлагает конкретные методы, среди которых вы найдете:

ежедневные ритуалы начала и завершения дня;

заговоры, которые помогут распознать себя подлинную, снять стресс, убедиться в правильности решений;

ритуал очищения от энергетического мусора;

медитации и средства для хорошего сна; методику восстановления внутреннего равновесия;

рецепты блюд, которые повысит внутреннюю энергию;

средства по уходу за телом с использованием трав и эфирных масел;

и многое другое.

Воспользуйтесь советами от Зеленой ведьмы, которые помогут сохранить здоровье, снять стресс, избавиться от печали, умножить радость и принять свою силу.

Эйрин Мерфи-Хискок – виканская верховная жрица, автор бестселлера Green Witch и других книг о жизни в гармонии с природой. Более 20 лет исследует силу растений, минералов и эфирных масел и проводит учения по природной магии.