Запрети себе обиды. Основы ментального здоровья. Татьяна Дугельна

Книга от Татьяны Дугельной «Запрети себе обиды. Основы ментального здоровья» расскажет о том, как научиться эффективно прощать.

В ней содержатся практики прощения связанные с законами Вселенной и их пониманием. Здесь нет новых знаний, но есть структурирование информации об ощущениях образа, которое поможет глубже понять суть «прощения» и «принятия».

Выполняя очень простые практики, медитации и упражнения, вы получите навыки работы с собой, что позволит легко и быстро находить истину во всем и двигаться по пути самосовершенствования.

В процессе чтения, повторяя практики на регулярной основе, вы овладеете умением работать с прощением. Для усиления действия текстов в книге собраны притчи и сказки, посвященные теме прощения и принятия, которые помогут вам вспомнить о вашем высшем предназначении на этой Земле — дарить всем и самим себе Любовь.

Очень просто о прощении. Лишь три шага навстречу истинному себе. Только три этапа эффективного прощения помогут вам достичь полной внутренней Гармонии, и тогда вы почувствуете силу, которую получите от принятия своего обидчика как важнейшего Учителя в жизни.

Татьяна Николаевна Дугельна — украинская писательница, автор более двух десятков книг, кроме того, практикующая психологиня, метафизик и исследовательница украинских традиций. Является ведущей на канале "Калина ТВ", а также основательницей Академии "Поле Любви".