Терапия ПТСР для военных. Как вернуться к нормальной жизни | Вирджиния Круз

Книга «Терапия ПТСР для военных. Как вернуться к нормальной жизни» написана Вирджинией Круз, которая сама была военной, страдала ПТСР и в конце концов стала психотерапевтом. Она без лишних колебаний переходит сразу к сути дела, указывая военным путь к исцелению и помогая членам их семей понять образ мышления тех, кто пытается вернуться к нормальной жизни.

С темой ПТСР у военных связано немало слухов, мешающих многим людям становиться на путь исцеления. Почему столько людей считают, что ПТСР нельзя вылечить? Что якобы ПТСР не может возникнуть, если вы не принимали непосредственное участие в боевых действиях? И что вы вообще не заслуживаете нормальной жизни после всего, что с вами произошло?

Автор книги пришла к выводу, что приходившим к ней на консультации военнослужащим никто никогда не объяснял проблемы ПТСР на понятном для них языке. Военные должны знать ключевые факты по ПТСР, которые помогут восстановить психическое здоровье и наладить отношения с близкими людьми.

Вирджиния Круз — лицензированная профессиональная консультант по психическому здоровью, специализирующаяся на военных вопросах и травмах, связанных с боевыми действиями. Проводит кризисные интервенции на основе доказательных методов лечения посттравматического расстройства, моральной травмы, депрессии, боевого стресса и других состояний. Является также сертифицированной клиницисткой в области когнитивно-процессинговой терапии и терапии длительной экспозиции, имеет более 20 лет опыта работы с действующими военными, ветеранами, военными пенсионерами и членами их семей.

Книга Виргинии Круз входит в топ-10 психологических популярных книг 2024 года.