О ТБО — просто. Легкое для чтения руководство по терапии принятия и ответственности. Расс Гаррис

Почему так тяжело быть счастливым? Почему жизнь так сложна? Почему люди так много страдают? И что мы можем реально с этим поделать? Независимо от того, насколько полезна ваша работа как специалиста по охране психического здоровья, иногда вы можете чувствовать себя беспомощными перед этими вопросами. Именно такие проблемы призвана решить новая книга от Расса Гарриса — «О ТБО — просто. Легкое для чтения руководство по терапии принятия и ответственности».

Вы также можете знать о вызовах и разочарованиях, которые могут возникать во время терапии. Если вы ищете способы оптимизировать свои клиентские сессии, подумайте о том, чтобы присоединиться к многим тысячам терапевтов и лайф-коучей по всему миру, изучающих терапию принятия и ответственности (ТБО). Акцентируя внимание на осознанности, ценностях клиента и приверженности изменениям, ТБО станет действительно эффективным в лечении депрессии, тревоги, стресса, зависимостей, расстройств пищевого поведения, шизофрении, граничного расстройства личности (МРО) и множества других психологических проблем.

Это также революционно новый взгляд на человеческое состояние, наполненный новыми захватывающими инструментами, техниками и стратегиями для содействия глубоким изменениям в поведении. Практическое руководство, идеально подходящее как для новичков, так и для опытных профессионалов, «О ТБО просто» предлагает четкие объяснения шести процессов КПТ, а также набор реальных советов и решений для быстрого и эффективного внедрения их в вашей практике.

В этой книге вы найдете все необходимое для того, чтобы начать использовать ТБО с клиентами и добиться впечатляющих результатов. В нем вы найдете: сценарии, упражнения, метафоры и рабочие таблицы, которые можно использовать в работе с клиентами; сессионное руководство по применению ТБО; стенограммы терапевтических сессий; указания по созданию собственных терапевтических техник и упражнений; практические советы по преодолению препятствий в терапевтической практике и т.д.

Расс Гаррис — известный во всем мире тренер по ТБО, умеющий преподавать терапию принятия и ответственности простым, понятным и интересным, но одновременно чрезвычайно практичным способом.