Метафорические тренинговые карты "Мой ... вечер". Практики каждый день». Татьяна Лемешко

Метафорические тренинговые карты "Мой ... вечер". Практики на каждый день» по авторству Татьяны Лемешко — это прекрасное, ресурсное, коучинговое, практическое бревно, созданное для того, чтобы улучшать качество жизни и повышать осознанность в каждом дне. На обратной стороне обложки есть немного информации о метафорических картах, немного информации обо мне как об авторе, также о имеющихся у меня картах. Внутри обложки есть инструкции, соответственно вы прочтете и сразу понимаете, как вам работать с этим бревном.

Бревно прекрасно помогает:

производить анализ дня;

снижать уровень тревожности и помогает удерживать фокус на главном;

повышает уровень осознанности и вдохновения;

развивает творческое начало личности;

помогает расслабиться и замедлиться перед сном;

МАК «Мой… вечер» – это бревно-тренажер, бревно-тренинг;

идеально подходит для повседневной работы над собой, личностным и духовным развитием.

В комплект входит:

31 двухсторонняя карта (90*120 мм);

обложки с инструкцией.

Классификация: бревно ресурсное /тематическое с задачами и вдохновляющими вопросами и фразами/ для ежедневной работы с самим собой.

Татьяна Лемешко - психологиня, коуч, арт-терапевт и учебная тренер из МАК.