Счастливая жизнь. Уроки самого длинного в мире исследования счастья. Роберт Волдингер, Марк Шульц

Книга «Счастливая жизнь. Уроки самого длинного в мире исследования счастья от Роберта Волдингера и Марка Шульца пытается ответить на один из важнейших вопросов человечества — «В чем ключ к счастливой жизни?».

Это вопрос, который волнует всех нас и на который пытается ответить самое длинное и успешное исследование счастья. Почти 80 лет ушли на выяснение формулы удовлетворенности жизнью, хорошего самочувствия, здоровья и долголетия.

Руководители Гарвардского исследования развития взрослых Роберт Волдингер и Марк Шульц представляют научный взгляд на то, что делает нас счастливее в разном возрасте и от чего больше всего зависит наше благосостояние. Эта новаторская работа объединяет научную точность, традиционную мудрость, невероятные реальные истории и практические идеи, чтобы раз и навсегда доказать наше счастье зависит только от нас самих.

Роберт Волдингер – доктор медицинских наук, психиатр, психоаналитик и дзен-буддист. Профессор психиатрии в Гарвардской медицинской школе и в Массачусетской больнице. Выступает на конференции TEDx на эту тему, за которое получил почти 44 миллиона просмотров.

Марк Шульц – профессор психологии в колледже Брин Мор и заместитель директора Гарвардского исследования развития взрослых (HSAD), кроме того, является бакалавром в Амхерстском колледже и доктором философии в Калифорнийском университете в Беркли.