Родители 24/7. Как сохранить здравый смысл. Мария Малыхина

Рождение ребенка резко меняет жизнь родителей, и они сталкиваются с новыми физическими и эмоциональными вызовами. Книга дает ценные советы, как выжить физически и морально в этой новой реальности. Автор рассматривает вопрос о понимании новых эмоций, с которыми сталкиваются родители, и предоставляет инструменты для их понимания и управления.

В современном обществе, где идеализируется жизнь «идеальных» родителей в социальных сетях, родители часто испытывают давление и несправедливую самокритику. Книга Марии Малыхиной «Родители 24/7. Как сохранить здравый смысл» помогает родителям противостоять этому давлению, предоставляя стратегии для сохранения здравого смысла. Автор отмечает важность соблюдения собственных ценностей и не поддаваться внешним ожиданиям.

У отцовства есть моменты, когда они устают и нуждаются в помощи. Однако чувство вины часто мешает родителям просить о помощи. Книга рассматривает эту тему и дает советы, как просить о помощи без чувства вины. Автор убеждает, что помощь и поддержка других людей необходима для сохранения здоровья и гармонии отцовства.

Содержание книги является ценным источником практических советов и мудрых ответов на самые актуальные вопросы, с которыми сталкиваются молодые родители, а сама она напоминает родителям о важности самосохранения и развития своей личности, необходимых для здорового отцовства. Благодаря реальным примерам и поддержке профессионального опыта книга становится незаменимым пособием для всех, кто ищет понимания и гармонии в мире отцовства.

Мария Сергеевна Малыхина – перинатальная, детская и семейная психологиня. Кроме того, автор и инструктор курсов для родителей. Воспитывает дочь и сына.