Стресс. Как поддержать себя и ребенка Юлия Семикоп

0 отзывов Написать отзыв

Артикул:
Наличие:Ожидает доп. тираж

250.00 грн.

Пульс ускоряется, ладони потеют, тело перестает слушаться. Все мы по-разному реагируем на стресс – острее или легче. Детям, которые еще не приобрели опыт саморегуляции, управлять стрессом и успокаиваться сложнее. Как родителям сдерживаться и успокаивать ребенка во время стрессовых ситуаций?

Перед вами книга «Стресс. Как поддержать себя и ребенка» от Юлии Семикоп, которая ответит на следующие вопросы:

Как научиться держать себя в руках во время стресса, тревоги, паники?

Как помочь детям справиться с эмоциональными вызовами сегодняшнего дня?

Как создать для детей благоприятные условия, в которых им будет легче проживать разные жизненные ситуации?

Как уберечь своих детей от стресса?

Книга на 80% состоит из техник самоконтроля и саморегуляции, мини-настроек для детей и взрослых, терапевтических сказок, полезных материалов и подробных рекомендаций, как ими пользоваться. Также может научить взрослых преодолевать страхи, тревогу, панику, гнев; «лечить» детей с помощью сказок; распознавать разные эмоции в себе и других.

Информация о книге
Год	2024
Дополнительные разделы	Психотерапия детей и подростков, Издательство 4Mamas, Книги о ПТСР и стрессе
Автор	Юлия Семикоп
ISBN	9786170042590
Переплет	Жестко
Раздел	Книги для родителей о воспитании детей
Страниц	128