Это то, что вас исцелит, когда будете готовы. Брианна Вест

Исцеление – это не однократное событие. Оно может начаться с разового события — обычно с какой-то внезапной потери, разрушающей наше представление о будущем. Однако подлинное исцеление дает нам возможность пробудиться из глубокого состояния неосознанности, отпустить личность, к которой мы привыкли и адаптировались, и начать осознанно собирать вместе кусочки правды о том, кем мы действительно должны быть.

В сборнике «Это то, что вас исцелит, когда будете готовы», ставшим своеобразным продолжением бестселлера «101 эсей, который изменит ваше мышление», Брианна Вест делится новыми произведениями, которые помогут найти внутреннюю святыню и стать на путь настоящей трансформации. Слова Брианны – бальзам для каждой души, направляющийся к своему становлению.

Вы не найдете здесь лекций о работе мозга, особенностях реакции психики на потерю или деталей гормонального регулирования работы организма во время стресса. Автор просто говорит с вами, рассказывая скорее о своем опыте, чем о вас, но тем самым показывает, что вы не одиноки в своих потерях, своих переживаниях, и предлагает идти уже по проторенной тропе к исцелению.

Из книги вы узнаете о:

47 инструментов микроисцеления в вашей повседневной жизни;

7 психологических предубеждений, заставляющих вас сопротивляться собственному росту;

17 способов по-разному переосмыслить негативные чувства людей с эмоциональным интеллектом;

13 вещей, которые вам необходимо перестать делать, если вы хотите двигаться вперед;

7 путей к эмоциональной стойкости;

16 достопримечательностей для тех случаев, когда вы чувствуете себя не на своем месте;

10 ощущений-свидетельств, что изменения не за горами;

7 шаблонов мышления, удерживающих вас в нежелательной жизни и т.д.

Брианна Вест — ведущий автор многих американских изданий, консультант журнала Forbes, партнер и главный редактор журнала Thought Catalog, автор нескольких книг, в том числе мировых бестселлеров «101 эсей, который изменит ваше мышление» и «Той горой являетесь вы», переведенных на почти 20 языков. Живёт с семьей в Калифорнии (США).