Стресс. Клэр Майклс Виллер

0 отзывов Написать отзыв

Артикул:
Наличие:Есть в наличии

210.00 грн.

Количество

Книга от Клэр Майклс Вилер «Стресс» содержит десять простых, но мощных способов значительно снизить негативное влияние стресса на вашу жизнь. Одни стратегии дадут немедленный результат, например, уменьшится мышечное напряжение, улучшится сон. Другие станут отличными инвестициями в счастливую и долгую жизнь.

Стресс может настигнуть вас в любое время, в любом месте. Он скапливается и сказывается на качестве вашей жизни. Вы пытаетесь сохранить самообладание среди хаоса, но не видите путь к внутреннему покою. Готовы измениться? Этот карманный справочник предлагает простые, основанные на фактах стратегии борьбы с перегрузкой и стрессом.

Клер Майклс Вилер — доктор медицины и философии, преподаватель Медицинской школы Орегонского университета здоровья и науки и Университета штата Орегон в Портленде, а также Центра психофизиологии в Вашингтоне, округ Колумбия.

Информация о книге
Артикул	9781684037643
Год	2021
Дополнительные разделы	? Скидки на книги ?, Книги о ПТСР и стрессе
Название	Стресс. К. Майклс Виллер
Название модификации	Стресс. К. Майклс Виллер
Цена	210.00
Автор	Клэр Майклс Виллер
ISBN	9781684037643
Переплет	Мягко
Раздел	Книги для саморазвития
Страниц	128