Депрессия: Взгляд психотерапевта. Валерий Ю. Юноша

Мы по воле исторического развития погружены в сложное время ввиду переполнения эмоционального фона Украины негативными событиями и депрессивностью в связи с влиянием войны и COVID-19 на психику населения, которое, можно сказать, питается «вирусом» эмоционального напряжения.

Часто возникают вопросы: как сохранить гармонию своей психической организации в трудные периоды? Как избежать депрессивности и не дать ей развиться до уровня болезненного состояния? Или как справиться с ним самостоятельно или помочь близкому человеку, если он наступил? Книга Валерия Ю. Юноши «Депрессия: Взгляд психотерапевта» поможет получить ответы.

Читатель узнает не только о разнообразии причин и их нежелательном сочетании для возникновения эмоциональной дисгармонии, но и о соотношении положительных и негативных эмоций и их влиянии на гармонизацию нашей психики. Научится отличать временную физиологическую депрессивность от ее болезненных проявлений. Познакомится с вариантами предупреждения и профилактики патологической депрессии, а также при необходимости ее лечения.

В книге приведены практически все основные виды лечения, которые по рекомендации психотерапевта (обязательно) необходимо применить для себя или своих знакомых. Среди традиционных методов – медикаментозная терапия, арттерапия, электросудорожная, фитотерапия, гомеопатия, депривация сна, лечение массажем, терапия физкультурой, акупунктура, трудотерапия; новые методы: лазеропунктура, аутогенная тренировка, внушаемая и когнитивная психотерапия; а также вспомогательные — музыкальная терапия, светолечение, ароматерапия, климатотерапия, цветотерапия, анимало- и деревотерапия, горотерапия, медитация, лечение питанием.

Валерий Юрьевич Юноша — украинский профессор, сексопатолог, психиатр, психотерапевт с 50-летним практическим стажем, изучающий проблемы депрессии, наркотической зависимости и другие вопросы психиатрии. Ученик известного психиатра, профессора Я. П. Фрумкина, стажировался во Франции. В 80-е годы работал в Африке. Автор многих научных, научно-популярных публикаций, представляющих интерес как для врачей-практиков, так и для широкого круга читателей.