Энергия мозга. Психическое здоровье: новые способы лечения тревоги, депрессии, ПТСР и других расстройств. Кристофер М. Палмер

Эта книга имеет только информационную цель. Она не может заменить профессиональную медицинскую консультацию. Автор и издатель не несут никакой ответственности за прямые или косвенные последствия использования какой-либо информации, содержащейся в этой книге. Проконсультируйтесь с медицинским работником по вашей конкретной медицинской ситуации.

Книга Кристофера М. Палмера «Энергия мозга. Психическое здоровье: новые способы лечения тревоги, депрессии, ПТСР и других расстройств» — смелый и прорывной взгляд на природу психических расстройств. Автор, психиатр и исследователь Гарвардской медицинской школы предлагает новую концепцию: большинство проблем с психическим здоровьем имеют общие корни в нарушении работы клеточной энергетики мозга.

Палмер объясняет, как дисбаланс в выработке и использовании энергии клетками может провоцировать депрессию, тревожность, биполярное расстройство, шизофрению, ОКР или ПТСР. Книга сочетает нейробиологию, клиническую практику и историю пациентов, показывая, как понимание метаболизма мозга открывает путь к новым методам лечения.

Особое внимание автор уделяет влиянию питания, физической активности, сну и стрессу на мозговую энергетику. Он показывает, что изменения образа жизни наряду с современными терапиями могут дать прорывный эффект в борьбе с психическими расстройствами.

«Энергия мозга» — это не просто научный труд, а манифест нового подхода к психиатрии, который дает надежду миллионам людей во всем мире.