Если хочешь иметь то, чего никогда не было, то сделай то, чего никогда не делал. Носсрат Пезешкиан

«Если хочешь иметь то, чего никогда не имел, то сделай то, чего никогда не делал» Носсрат Пезешкиан — глубокая, вдохновенная и одновременно практическая книга, которая знакомит читателя с миром позитивной психотерапии и открывает новый способ смотреть на себя, свои трудности и собственные возможности.

Профессор, доктор медицины Носсрат Пезешкиан, опираясь на многолетний опыт в неврологии, психиатрии и психотерапии, предлагает необычный, но очень человечный подход к исцелению: не зацикливаться на проблеме, а научиться видеть скрытые ресурсы, сильные стороны и потенциал, которые уже есть внутри каждого человека.

Вместо сухой теории читатель получает живые истории, притчи, народную мудрость, юмор и реальные клинические примеры. Такой формат создает особое терапевтическое пространство, где между пациентом и терапевтом появляется третий элемент – история. Именно она помогает без сопротивления увидеть собственные внутренние конфликты, изменить угол зрения и перейти от позиции «жертвы обстоятельств» к позиции автора своей жизни.

Автор не предлагает закрыть глаза на сложности. Напротив, он мягко показывает, как через осознание, принятие и переориентацию внимания на положительные аспекты жизни можно изменить внутреннее отношение к событиям, а с ним и сами события. Работает своеобразный «эффект инверсии»: меняется перспектива — и обуза становится легче.

В книге «Если хочешь иметь то, чего никогда не было…» Носсрат Пезешкиан помогает читателю увидеть, что настоящие изменения начинаются с маленьких решений, новых действий и готовности выйти за пределы привычных сценариев.

Носсрат Пезешкиан – немецко-иранский психиатр, психотерапевт, основатель положительной психотерапии, профессор, доктор медицины, автор многочисленных книг, переведенных десятками языков мира.