Дневник «30 дней жизнетворчества». Майяна Винитка

Арт-Дневник Маяны Виницкой «30 дней жизнетворчества» станет важным инструментом для вдохновения и положительных изменений, если вы отследили в себе последствия профессионального выгорания, от вызовов быта опускаются руки и вы давно не улыбались своему отражению в зеркале.

С любого дня года и последовательно 30 дней советов и практик бережно проведут вас к новому этапу жизни, наполненному положительными эмоциями, любовью, радостью и ясностью.

Плотная обложка и качественная цветная печать.

Книга-практикум, где есть конкретные техники самопомощи и поддержки других.

Книга создана в виде блокнота, где можно делать заметки и выводы. Веселая и удобная пружина дает возможность более продолжительного использования.

Маяна Виницкая – психологиня, психотерапевтка, преподавательница йоги. Является основательницей собственной психологической студии, а также благотворительного фонда Лотос, который проводит образовательные и учебные программы для взрослых и детей. Кроме того, она является автором семинаров, мастер-классов и обучающих курсов по саморазвитию.