Любовь исцеляет стресс. Как вернуть вкус жизни | Татьяна Дугельна

Книга «Любовь исцеляет стресс. Как вернуть вкус жизни? от Татьяны Дугельной присячена восстановлению душевного равновесия, достигаемого посредством любви и борьбой со стрессом.

Самое важное, что должен знать каждый человек, это то, что стресс преодолевается только любовью. Любовь — это чувство, которое больше всего наполняет душу человека радостью и спокойствием, восстанавливает ресурсы психики и исцеляет тело. Это состояние, которое дарит комфорт и расслабление. Это самое лучшее средство от напряжения. Стресс сжимает человека, ведь в его основе лежит страх.

Любовь и страх – несовместимые и противоположные чувства. Поэтому все практики, предложенные в этой книге, следует выполнять с любовью к себе. Вы будете счастливы, гармоничны и расслаблены, если научитесь быстро и эффективно избавляться от стресса.

Татьяна Николаевна Дугельна — украинская писательница, автор более двух десятков книг, кроме того, практикующая психологиня, метафизик и исследовательница украинских традиций. Является ведущей на канале "Калина ТВ", а также основательницей Академии "Поле Любви".