Чувство нереальности. Деперсонализация и утрата собственного «Я». Дафни Симеон, Джеффри Эбьюгел

Книга «Ощущение нереальности. Деперсонализация и утрата собственного Я — это одно из самых глубоких и системных исследований феномена деперсонализации — странного, тревожного состояния, когда человек перестает чувствовать себя «настоящим». Психиатры Дафни Симеон и Джеффри Эбьюгел объединяют научный анализ и человеческие истории, чтобы объяснить, что происходит, когда сознание будто бы отсоединяется от собственного «я».

Авторы описывают деперсонализационное расстройство как потерю эмоционального присутствия в собственной жизни: люди видят, слышат и действуют, но чувствуют это так, как будто все происходит с кем-то другим или сквозь стекло. Это состояние часто сопровождает травму, длительный стресс, панические атаки, употребление психоактивных веществ или глубокую депрессию — и может стать самостоятельным психическим расстройством.

Симеон и Эбьюгел сочетают клинические данные, современные нейробиологические теории и показания пациентов, показывая, как мозг может «отключать» ощущение реальности, чтобы защитить человека от невыносимой боли. Но то, что когда-то было механизмом самозащиты, становится ловушкой, когда потеря я затягивается на годы.

Несмотря на сложную тему, книга написана на доступном, человечном языке. Она объясняет, как распознать симптомы деперсонализации, какие подходы к лечению существуют и как можно восстановить связь с собственным телом, эмоциями и жизнью.

«Ощущение нереальности» — это не просто научный труд, а чувствительный путеводитель по внутреннему отчуждению, который возвращает надежду чувствующимся потерянным в собственном сознании и напоминает: даже когда мир кажется нереальным, путь к себе всегда возможен.

Дафни Симеон – психиатриня, наиболее известная своими исследованиями расстройства деперсонализации. Окончила медицинский факультет Колумбийского университета, ординатуру и программу стипендиата по психиатрии, а также психоаналитический институт. Работает в Beth Israel Medical Center в Нью-Йорке, в Семейном центре биполярного расстройства.

Джеффри Эбьюгел — редактор и писатель. Исследует и пишет о деперсонализации, ее связи с философией, литературой и духовностью, поскольку живет с этим расстройством уже более десяти лет. Член Американской ассоциации специалистов по медицинской коммуникации и основатель некоммерческой Инициативы по изучению деперсонализации (IDS).