Я иду к психологу. Екатерина Гольцберг

Книга от Екатерины Гольцберг «Я иду к психологу» наглядно и убедительно объясняет, почему важно посещать психолога, разрушая все страшные мифы и подсказывая, как лучше сформировать свой поход к такому специалисту таким образом, чтобы он был удачным.

Непросто жить, когда мир летит кувырком. Родители не понимают, с учителями сложно, друзья обращаются странно и нет сил объяснять им, что не так. Тревога, апатия, отсутствие ощущения счастья… Беспокоит вопрос: «Со мной ли в порядке? Или я ок?

В медиа и соцсетях советуют обращаться к психологам. Но как решиться пойти на разговор, когда есть столько мифов и предубеждений, в том числе о том, что к ним ходят только «психи»? Что говорить и как правильно выразить то, что смущает? Чем групповая терапия отличается от индивидуальной? Что делать, если ты тоже хочешь стать психологом?

Екатерина Гольцберг, психологиня с двадцатилетним опытом, рассказывает обо всем, что должен знать человек, переступающий кабинет психолога и желающий получить реальную помощь. Описывает процессы работы, развенчивает мифы, подсказывает, как выбрать тип психологической помощи, как формировать запрос. От этих знаний зависит то, как качественной будет помощь.

Екатерина Гольцберг — украинский автор, детская и семейная психологиня, а также Президент Ассоциации детских аналитических психологов. Екатерина психология с двадцатилетним стажем, которая также пишет статьи на соответствующую тему. Еще она является участником социального проекта «Счастье в 4 руки» UNFPA и Фонда ООН в области народонаселения. Она также является экспертом таких учебных центров, как "Освитория", "Учительская платформа", "EdEra" и многих других. Свои материалы Екатерина публиковала в изданиях "Зеркало Недели", "НВ", "1+1", "Украина" и других.