The Shadow Work Journal. Как принять себя и противостоять предубеждениям, разрушающим жизнь. Кейла Шахин

Ежедневная работа с интерактивным пособием The Shadow Work Journal. Как принять себя и противостоять предубеждениям, разрушающим жизнь» по авторству Кейли Шахин, основанному на эффективных терапевтических практиках, поможет вам лучше понять все грани своего «я», осознать, что мешает вам, тормозит развитие и блокирует путь к счастью. Простые задания, упражнения, подсказки проведут вас к исцелению, которого вы заслуживаете.

Работая с руководством, вы сможете:

укрепить отношения с близкими;

исцелить травму поколений;

установить личные границы;

воспитать любовь к себе;

воспринимать мир с ясностью и пониманием.

Кейла Шахин - автор и терапевт, является сертифицированной звуковой целительницей и поведенческой терапевтом. Она играет на флейте и занимается музыкой. Кейла является автором таких книг, как The Vibrational Poetry Book: A Poetic Pathway в Emotional Freedom: Words to Navigate the Vibrational Spectrum, Shadow Work Journal: Prompts Edition, Journaling Prompts к Help you Heal and Grow, The Lucky Girl Journal: A Guided Workbook.