Это не из-за вас. Идентификация нарциссических людей и пути исцеления. Романы Дурвасула

Книга «Это не из-за вас. Идентификация нарциссических людей и пути исцеления» от Рамани Дурвасулы — это глубокий и участливый путеводитель для тех, кто пережил отношения с нарциссическими людьми. Известная психологиня и эксперт по токсическим типам поведения, доктор Дурвасула помогает читателю понять, что причина боли, сомнений и потери самооценки — не в нем самом.

Автор объясняет, как распознать нарциссические черты, понять механизмы манипуляций и восстановить чувство собственного достоинства после эмоционального истощения. Книга объединяет научные знания, клинический опыт и практические стратегии, которые помогают исцелиться, установить здоровые границы и вернуть силу.

«Это не из-за вас» — это не только о разрыве с токсичными людьми, но и о внутреннем восстановлении, самоуважении и новом начале после болезненных взаимоотношений.

Рамани Дурвасула - доктор философии; лицензированная клиническая психология, почетная профессор психологии Калифорнийского государственного университета в Лос-Анджелесе, а также основательница и генеральный директор LUNA Education, Training and Consulting. Она обсуждает нарциссизм на своем популярном канале на YouTube, в социальных сетях @DoctorRamani, в своей популярной онлайн-программе исцеления от нарциссического насилия и как ведущая подкаста Navigating Narcissism with Dr. Рамани. Это ее четвёртая книга.