Спасать или спасаться? Как избавиться от желания постоянно опекать других и начать думать о себе. Мелоди Битти

Если вы живете проблемами близкого человека, если постоянно стремитесь контролировать его жизнь, если чувствуете, что растворяетесь в другом, забыв о себе, значит, вы склонны к созависимости. И книга по авторству Мелоди Битти «Спасать или спасаться? Как избавиться от желания постоянно опекать других и начать думать о себе», которая стала международным бестселлером во все времена — именно для вас.

Автор в ней впервые популярно объяснила, что такое созависимость, и это оказалось созвучно огромному количеству людей.

В книге вы найдете:

пронзительные жизненные истории;

признаки созависимости, которые помогут каждому оценить свою ситуацию;

советы по преодолению зависимых отношений;

рекомендации, как начать новую жизнь

Мелоди Битти — американский автор популярных книг по самопомощи в созависимых отношениях. Родилась в Миннеаполисе, окончила среднюю школу с отличием. Она начала пить в 12 лет, была алкоголиком в 13 лет и наркоманкой в 18. Битти вместе с Джанет Г. Войтиц и Робином Норвудом были популяризаторами науки, помогая переварить и объяснить работу психиатра Тиммена Л. Чермака, автора книги «Диагностика и лечение созависимости». Мелоди Битти популяризировала концепцию созависимости в 1986 году, выпустив книгу Codependent No More, которая разошлась тиражом в восемь миллионов. Ее ранние работы также стали первой большой книгой для 12-х шаговой программы под названием «Анонимные созависимые».