Четыре тысячи недель. Тайм-менеджмент для смертных. Оливер Беркмен

Оливер Беркмен лучше всех на свете знает, что человеческая жизнь смехотворно коротка, а потому делится собственными наблюдениями в своей книге «Четыре тысячи недель. Тайм-менеджмент для смертных». Все, что мы имеем для жизни — в среднем 4 тысячи недель или 80 лет. Осознав это, нам точно захочется тратить свое время на скрещение соцсетей и другие дурочки. В погоне за производительностью и старанием все успевать мы часто теряем связь с самими собой, забывая, что для нас действительно важно. Приоритетность размывается, а желание всегда достигать максимальных результатов делает нас слишком тревожными, вызывает стресс и раздражение. Как понять, что для нас действительно важно, а что не стоит и крохи нашего времени? Как, наконец, наполнить свою жизнь подлинным смыслом и сосредоточиться на не менее действительно важных для нас вещах? Да, четыре тысячи недель — действительно мало, однако этого достаточно, чтобы прожить осознанную и наполненную жизнь, о которой не захочется жалеть.

Оливер Беркмен — британский журналист и писатель, получивший в 2015 году награду за лучшую научную историю года (Science Story of the Year) о человеческом сознании. Колумнист у The Guardian и автор двух бестселлеров.