Не могу уснуть. Журнал-раскраска. Сара Джейн Арнольд

0 отзывов Написать отзыв

Артикул:
Наличие:Есть в наличии

400.00 грн.

Количество

Если вы страдаете из-за проблем со сном, то журнал-раскраска «Не могу заснуть» от доктора Сары Джейн Арнольд – именно для вас.

В основу этого издания легли такие методы психотерапии, как терапия принятия и ответственности и когнитивно-поведенческая терапия, доказавшая свою полезность для людей с проблемами сна. Здесь вы найдете отличные рисунки для разрисовывания, доступную информацию о сне и проблемах с засыпанием, а также полезные советы, которые помогут избавиться от бессонницы.

Информация о книге
Год	2024
Дополнительные разделы	Книги о здоровье и красоте, Издательство Stone Publishing, Книги о ПТСР и стрессе
Автор	Сара Джейн Арнольд; Лана Перлулайнен (перевод)
ISBN	9789669488374
Переплет	Твердый
Раздел	Арт-терапия
Страниц	128