Радуга открытого сердца. Духовные практики управления эмоциями. Татьяна Дугельна

Книга от Татьяны Дугельной «Радуга открытого сердца. Духовные практики управления эмоциями» содержит простые практики для глубинной работы над собой. Вы научитесь управлять своими эмоциями, трансформировать их. Медитации сделают ваше познание приятным и осознанным. А рекомендации «На заметку!» будут помогать раскрытию сердца. Впустите в свою жизнь «Радугу открытого сердца»!

Думать и чувствовать, вот чему важно научиться каждому человеку. Думать нас научили. И мы постоянно размышляем о чувствах. А они только ускользают от нас, травмируют. «Открой сердце» — регулярно слышим. Как? В чем секрет этого послания? Автор убеждена, что нет никакого секрета. Нужно просто научиться управлять своими эмоциями, а они – основа чувств. Не подавлять их и не контролировать. А проявлять и распределять для эффективного общения и успеха в жизни.

Эмоции – это энергия для мотора жизни. Они превращаются в добродетели и более высокие чувства, когда человек духовно развивается. Любовь, Умиротворение, Благодарность – вот основа духовного здоровья человека.

Татьяна Николаевна Дугельна — украинская писательница, автор более двух десятков книг, кроме того, практикующая психологиня, метафизик и исследовательница украинских традиций. Является ведущей на канале "Калина ТВ", а также основательницей Академии "Поле Любви".