Метафорические ассоциативные карты "Непростые отношения со свекровью". Алина Лелюк

Бревно метафорических карт «НеПростые отношения со свекровью» по авторству Алины Лелюк поможет:

обнаружить, что самым прямым образом влияет на ваши отношения со свекровью;

разобраться, почему вы именно так реагируете на вашу свекровь;

определить, как ваши отношения со свекровью влияют на ваши отношения с любимым человеком;

выяснить, как можно сгладить и наладить отношения со свекровью;

осознать ваши внутренние истинные потребности в отношениях со свекровью;

установить дружеские отношения со свекровью;

усилить и укрепить веру в себя, чтобы не бояться свекрови;

найти новые способы и методы общения со свекровью;

выяснить, почему отношения с вашей свекровью сложились именно так;

определить, какие страхи стоят между вами и свекровью.

Бревно предназначено для тех, кто:

имеет отрицательное отношение к самому слову «свекровь»;

хочет посмотреть с боку на отношения со свекровью и найти причину неудачного общения с ней;

устал воевать со свекровью за власть в доме;

хочет разобраться с внутренними блоками, барьерами и установками, мешающими мирно общаться со свекровью;

думает, что только свекровь во всем виновата;

хочет наладить отношения с любимым человеком и перестать выносить ему мозг через его маму;

хочет перестать бояться/ненавидеть свекровь;

разобраться в том, как можно обращаться со свекровью, без унижения и лести;

ищет новые способы общения со свекровью.

Уникальность бревна в том, что после работы с бревном вы будете четкое представление о том, почему вы сейчас находитесь именно в такой ситуации и что мешает вам дружелюбно общаться с его мамой. Какие ваши личные установки и блоки влияют на отношения со свекровью? Что мешает поверить в себя и общаться на равных со свекровью. Какие новые способы общения помогут наладить отношения с вашим любимым человеком?

Преимущества бревна в доступности и простоте использования. Пользоваться бревном будет легко как специалисту, так и новичку. Даже самостоятельно, используя техники, можно обнаружить внутренние преграды, страхи и барьеры, влияющие на отношения со свекровью, и разобраться в том, как наладить отношения с ней.

Бревно состоит из:

90 карт с изображением разных жизненных ситуаций и моментов отношений со свекровью;

инструкции с 5 прописанными техниками по работе с бревном.

Принцип работы: с бревном можно работать, используя техники, которые прописаны ниже или создавать свои.

Техника «Стереотип войны»

Большинство женщин живет стереотипом, что отношения со свекровью не могут быть добрыми и душевными. В этом нас убеждают жалкие рассказы подруг, знакомых, а иногда и мамы. И с такими мыслями во время первого знакомства с мамой избранника можно найти массу поводов для недовольства будущей свекровью.

Иногда очень полезно отстраниться от возникшей ситуации и подумать, за что вы все-таки сражаетесь с вашей свекровью.

Цель: выяснить истинные причины вашего недовольства свекровью. Начать перемирие.

Подумайте о том, как с самого начала складывались отношения с мамой вашего любимого человека. С какими мыслями вы с ней знакомились? Какие у вас были ожидания о том, как она должна вести себя?

Выньте в закрытую карту. Рассмотрите ее внимательно:

Что там происходит?

Как ведут себя две женщины на картинке? Что они чувствуют друг к другу?

Почему у них сложились именно такие отношения? Что каждая из них сделала, чтобы отношения были именно такими?

Какие намерения у свекрови относительно невестки? Почему?

Чем невестка не угодила свекрови?

За что переживает свекровь и чего он боится? С каких побуждений она ведет себя именно так?

За что воюет свекровь?

Какой ей бы хотелось видеть невестку? С какой невесткой она могла бы подружиться? Что делать невестке, чтобы наладить отношения со свекровью?

Как эта ситуация касается вас?

Чем вам выгодна такая ситуация?

Что вы чувствуете, когда именно так обращаетесь со свекровью? Почему вам так важно воевать?

Если бы у вас со свекровью были хорошие отношения, и вы не страдали – как бы вы себя чувствовали?

Что на этот счет думали/говорили бы окружающие, ваша мама?

Как бы вы чувствовали себя, если бы вас перестали жалеть из-за свекрови-мигера?

Чем вам опасна такая ситуация?

На что влияют такие отношения со свекровью? Чем это может закончиться? Что вы при этом будете ощущать?

Готовы ли вы всю жизнь провести в этой войне?

Что вы можете сделать, чтобы отношения со свекровью наладились? На что повлияет мир со свекровью? Что вы готовы сделать, чтобы перестать воевать?

Пропишите 2-3 действия, которые вы можете начать делать уже сегодня, чтобы начать примирение со свекровью. Наблюдайте за тем, как будут изменяться ваши отношения с ней и ваша жизнь в целом.