Радикальное самопрощение. Прямой путь к истинному принятию себя. Колин Типпинг

Основываясь на известном во всем мире авторском методе Радикального Прощения, Колин Типпинг разработал пять степеней Радикального Самопрощения, проработав которые читатель сможет кардинально изменить свое отношение к жизни, проблемам, ситуациям, людям, а главное — к самому себе.

Книга «Радикальное самопрощение. Прямой путь к истинному принятию себя» содержит целый набор инструментов и упражнений, приемов и управляемой практики, призванных помочь разорвать порочный круг вины и стыда и по-новому воспринять этот жизненный опыт.

Благодаря книге читатели смогут:

проработать свои чувства и стыда;

овладеть основными методами работы со своим внутренним миром;

успешно пройти пять этапов Радикального самопрощения;

полностью принять и полюбить себя.

Колин Типпинг – известный психолог-практик, автор уникальной методики и основатель института радикального прощения, автор нескольких научно-популярных бестселлеров, а также основатель и генеральный директор Института Радикального Прощения (Атланта, штат Джорджия). Родился и получил образование в Англии, был профессором Лондонского университета, однако с 1984 вместе с женой Джоанн живет в Америке. Они проводят семинары по прощению, практикумы для коммерческих компаний, организуют терапевтические лагеря для больных раком.