Эффект Газлайта. Руководство по восстановлению: Ваш личный путь исцеления от эмоционального насилия. Робин Стерн

Газлайтинг (психологическая манипуляция) коварно проникает в современную культуру, где люди чувствуют себя более обескураженными, чем когда-либо. Нас затапливает безумный поток новостей и информации, и мы понимаем, что они не всегда вероятны, поскольку истории сменяют друг друга часто с минимальными объяснениями или вообще без них.

Книга по авторству Робин Стерн «Эффект Газлайта. Руководство по восстановлению: Ваш личный путь исцеления от эмоционального насилия» не только объясняет явление газлайта, но и предназначено для исследования и разработки любых запутанных, тяжелых и болезненных отношений, чтобы помочь читателю восстановить ощущение себя и своей реальности.

Эта рабочая тетрадь содержит вспомогательную методику и средства исцеления, которые дают возможность для самораскрытия, более глубокого понимания собственной динамики и прежде всего четкий путь к выздоровлению. Исцеление от абьюзивных отношений — задача сложная, но необходимая, если есть желание двигаться вперед и восстанавливать собственную жизнь.

Пособие будет особенно полезно, если:

Вам интересно узнать, что такое газлайтинг и находитесь ли вы в газлайтинговых отношениях.

Вы чувствуете, что переполнены запутанными сообщениями, распространенными в нашем обществе.

Вы хотите восстановить радость, креативность и мощное самочувствие.

Вы хотели бы уметь распознавать какие-либо потенциально опасные отношения в своей жизни.

Вы находитесь в неудобных, деструктивных и опасных отношениях и хотели бы узнать, как это изменить.

Робин Стерн – доктор философии, соучредитель и заместитель директора Йельского центра эмоционального интеллекта и сотрудница RULER – подхода, основанного на фактических данных, который применяют более 4000 школ во всем мире. Лицензированная психоаналитика с тридцатилетним опытом и автор книг «Эффект Газлайта» и «Проект "Возрождение"». Член ряда консультативных советов, в частности International Society for Emotional Intelligence, Crisis Text Line, HerWisdom, I'll Go First и Think Equal. Доктор Стерн регулярно консультирует школы и компании во всем мире и является соучредителем Star Factor Leadership Coaching и Oji Life Lab, инновационной цифровой системы обучения.