Разрешение на чувство. Откройте силу эмоций, чтобы подчинить новые вершины. Марк Брекетт

0 отзывов Написать отзыв

Артикул:
Наличие:Есть в наличии

300.00 грн.

Количество

В книге «Разрешение на чувства. Откройте силу эмоций, чтобы покорить новые вершины» Марк Брекетт делится с читателями проверенной стратегией, которая научит контролировать свои эмоции и направлять их в положительное русло.

Наши эмоции оказывают влияние на самочувствие, отношения, самореализацию. Преимущественно само непонимание природы собственных чувств, стыд за чрезмерную эмоциональность или, напротив, скованность, мешает нам стать счастливыми.

За 25 лет работы Марк Брекетт разработал удивительно эффективную систему улучшения жизни детей и взрослых «ЛИДЕР», которая заключается в том, что эмоции можно научиться использовать, и тогда они будут помогать, а не мешать нашему благополучию. Эта система используется в тысячах школ. Доказано, что благодаря ей уменьшается стресс и выгорание, улучшается школьный климат и повышается успеваемость.

Марк Брекетт – американский психолог-исследователь и директор-основатель Йельского центра эмоционального интеллекта и профессор Центра изучения детей Йельского университета.

Информация о книге
Дополнительные разделы	? Скидки на книги ?, Книги об отношениях, Книги для саморазвития, Vivat
ISBN	9789669826978
Раздел	❄Букинист❄