Метафорические карты "Зеркала". Надежда Левина

Метафорические карты «Зеркала» Надежды Левиной и коллектива – это проективное портретное бревно для терапевтической и тренинговой работы. Благодаря образам разных людей, карты работают как зеркало, отражающее чувства, мысли и внутренние конфликты.

Запросы, с которыми работает:

Личностное развитие и самопознание.

Работа с самооценкой и принятием себя.

Поиск новых ресурсов и поддержки внутри себя.

Проработка сложных эмоций (тревога, страх, печаль, злоба).

Разрешение внутренних конфликтов.

Поиск собственной идентичности и осознания ролей в жизни.

Возможные форматы работы:

Индивидуальная терапия (работа с эмоциями, самоидентификацией, проблемами в отношениях).

Групповая работа (исследование ролей в группе, открытие и анализ социальных и эмоциональных ролей).

Мастер-классы и тренинги по развитию эмоционального интеллекта и коммуникативных навыков.

Арт-терапия как инструмент для творческого самовыражения.

Форматы интроспективных практик (ежедневная работа с картами для саморефлексии и анализа настроений).

Структура бревна:

95 карт размером 9,6*9,6 см портретов людей всех возрастов в акварельном стиле, на обратной стороне каждой карты содержатся вопросы, которые помогают углубить работу с картами, а также вдохновляющие и придающие уверенности во время процесса самопознания или терапии. В общей сложности 45 вопросов и 50 поддерживающих высказываний.

Инструкция по 13 универсальным техникам.