Прекрасное утро. Как не проспать жизнь. Гэл Элрод

Из книги «Великолепное утро. Как не проспать жизнь» по авторству Гела Элрода вы узнаете, как первое время дня определяет ваш успех. Она поможет вам снизить уровень стресса, повысить производительность, улучшить общее состояние здоровья и, наконец, начать жить так, как вы всегда мечтали.

Мы привыкли делить людей на две категории – «жаворонков» и «сов». Но автор убежден в другом: с помощью метода «Великолепное утро» каждый сможет не только просыпаться на рассвете без чрезмерных усилий, но и успевать гораздо больше, чем мог до этого. Метод уже помог десяткам тысяч людей по всему миру.

Гэл Элрод – американский бизнесмен, коуч и автор серии бестселлеров «Великолепное утро» для представителей разных профессий. В 20 лет попал в автомобильную аварию, где сломал 11 костей и впал в кому. Врачи говорили, что он вряд ли когда-нибудь сможет ходить, однако впоследствии Гелу удалось даже пробежать ультрамарафон. Сегодня Элрод выступает с речами по всему миру, ведет подкаст «Достигни своих целей» и записываю музыку в стиле хип-хоп.