Депрессия – проклятие сильных. Как бороться с самой распространенной болезнью в мире Тим Кантофер

Депрессия — опасная болезнь, и в основном потому, что часто недооценена. Сколько раз людям с депрессивным расстройством приходилось слышать «гениальные» советы типа: «Освои себя наконец и просто начни что-то делать!»? Но не всем известно, что это не просто плохое настроение, а такое же физическое заболевание, как и пневмония или ангина, что может истощать ничуть не меньше.

Недаром говорят, что тот побеждает в поединке, кто знает о враге все, и именно поэтому доктор психиатрии с многолетним стажем Тим Кантофер и написал книгу «Депрессия — проклятие сильных. Как бороться с самой распространенной болезнью в мире». На примерах его пациентов вы узнаете о механизмах возникновения депрессии, рассмотрите возможные пути ее преодоления и научитесь жить после восстановления так, чтобы минимизировать возможность возвращения болезни.

Тим Кантофер – писатель и психиатр-консультант. Он был членом Королевского колледжа психиатров с 1983 года и был избран его членом в 1999 году. Тим работал психиатром-консультантом в Priory Group of Hospitals с 1993 года и вплоть до выхода из клинической практики в 2015 году. Он автор ряда психологических трудов, среди которых такие бестселлеры, как «Депрессия — проклятие сильных. Как бороться с самой распространенной болезнью в мире и Токсические люди. Как бороться с дисфункциональными отношениями?