Как говорить "Нет". Устанавливайте границы для ваших друзей, вашего тела и вашей жизни. Мишель Элман

0 отзывов Написать отзыв

Артикул:
Наличие:Есть в наличии

450.00 грн.

Количество

С детства нас учат быть вежливыми и учитывать чувства других. Однако важно также учитывать собственные чувства и не давать другим обижать тебя, заставлять что-то делать, комментировать твою внешность или наряды, обнимать или прикасаться к тебе без твоего согласия.

Чтобы научиться защищать себя, нужно построить собственные границы. Как это сделать? Прежде научиться говорить «нет» — утверждает автор книги «Как говорить „Нет“. Устанавливайте границы для ваших друзей, вашего тела и вашей жизни», лайф-коуч Мишель Элман.

Легко и непринужденно Мишель объясняет, как подросток может противостоять давлению, бодишеймингу и нарушению собственных границ в семье, школе, кругу друзей и в интернете. Применяя советы автора, подростки станут сильнее и увереннее в себе.

Информация о книге
Год	2025
Дополнительные разделы	Издательство Старого Льва, Книги о коммуникации
Автор	Мишель Элман, Сара Томат (иллюстрации); Кристина Демидюк (перевод)
ISBN	9789664484258
Переплет	Жестко
Раздел	Книги об отношениях
Страниц	240