Таймхакінг. Як наука допомагає нам робити все своєчасно

Від видавця У цій книзі більш ніж достатньо будь-якої науки. Ви прочитаєте про безліч наукових досліджень, повний список яких наводиться в примітках, щоб дати вам можливість копнути глибше (або перевірити, як я впорався зі своєю роботою). Однак теорія теорією, але це ще й практичний посібник. Кожен із розділів закінчується розділом, який я назвав «Посібник з таймхакінгу». Це свого роду колекція прийомів, вправ та корисних порад, що дозволяють застосувати отримані знання на ділі. Деніел Пінк Про що книга Таймхакінг - методика «зламування» стандартного підходу до планування та розподілу свого часу. Хочете встигати більше, докладаючи менше зусиль? Посібник із таймхакінгу допоможе налаштуватися на правильний ритм життя та роботи, щоб чітко розподіляти свій час залежно від цілей та пріоритетів. "Не поспішати, але встигати" - звучить обнадійливо. Як при цьому не забувати про важливі справи? Що робити «жайворонкам» та «совам», чий графік роботи далекий від біоритмів? Як перестати витрачати час на прокрастинацію та почати радіти вчасно завершеним завданням? Як стати енергійнішим і просто щасливішим? Про це та багато іншого розповідає Деніел Пінк у своєму новому світовому бестселері. Видатний оповідач і уважний дослідник, за два роки він проштудував 700 наукових праць з різних галузей знань, тож кожен з його висновків матиме вагоме обґрунтування. А ключові ідеї книги Пінк ілюструє конкретними цифрами та простими, чіткими графіками. Чому книга гідна прочитання Ви зможете з високою точністю визначати, коли саме потрібно приступити до справи, щоб, напевно, виконати її добре. Ви отримаєте цілий набір інструментів з керування часом, навчитеся оцінювати бадьорість розуму і тіла в той чи інший момент часу, дізнаєтеся більше про свій внутрішній годинник і розберетеся в тому, як керувати настроєм для підвищення продуктивності. Відтепер ви успішно діятимете відповідно до свого хронотипу, краще взаємодіяти з оточуючими і досягатимете в житті набагато більшого. Для кого ця книга Для широкого загалу читачів. Хто автор Деніел Пінк — американський журналіст і письменник, автор світових бестселерів «Драйв», «Людині властиво продавати», «Нація вільних агентів», «Майбутнє за правою півкулею» та «Новий мозок», автор статей The New York Times, Harvard Business Review, Slate та Wired. Читає лекції з економічних трансформацій та бізнес-стратегій у корпораціях, організаціях та університетах по всьому світу. У 2011 р. увійшов до рейтингу 50 найкращих бізнес-аналітиків світу, а в 2015-му експерти глобального рейтингу Thinkers50 включили його до десятки провідних бізнес-мислителів світу. Роботи Пінка перекладені загалом 34 мовами. danpink.com