16 суперскілів для підлітків. Анна Просвєтова

«16 суперскілів для підлітків» від Анни Просвєтової — це практичний і надихаючий посібник, створений, щоб допомогти підліткам розібратися в собі, навчитися спілкуватися, приймати рішення й упевнено рухатись у доросле життя.

Авторка у доступній формі пояснює, як розвинути емоційний інтелект, критичне мислення, саморегуляцію, відповідальність, емпатію та стійкість до стресу. Кожен розділ присвячений одному «суперскілу» — важливій життєвій навичці, яку можна тренувати, як м’яз. У книзі є практичні вправи, тести, ситуаційні приклади та поради, що допомагають не лише зрозуміти себе, а й краще взаємодіяти з іншими.

Це видання — дружня розмова без повчань, яка вчить приймати свої емоції, розвивати впевненість і шукати власний шлях у світі, що швидко змінюється. Ідеальна книга для підлітків, їхніх батьків і педагогів, які хочуть підтримати підліткове дорослішання з розумінням і повагою.

Анна Просвєтова — українська психологиня, розробниця чисельних навчальних програм для батьків з системного й усвідомленого виховання дітей. Як сімейна медіаторка допомагає усувати родинні конфлікти та знаходити мирні рішення у складних ситуаціях.