Опануй себе! Для підлітків, які хочуть навчитися контролювати своє життя. Леона Мільтон, Марі Томічич
У підлітковому віці так важливо навчитися подобатися собі. Сформована у цей період самооцінка визначить твій майбутній світогляд, і дуже важливо, щоб вона не була занадто самокритичною. Хочеш менше ображатися й тривожитися, не соромлячись прагнути успіху та менше вимагати від себе бути «таким, як усі»?
Зібрані Леоною Мільтон та Марі Томічич вправи та досвід справжніх підлітків в книжці «Опануй себе! Для підлітків, які хочуть навчитися контролювати своє життя» допоможуть розібратися у своїх емоціях та інколи себе пожаліти, а часом — навпаки, підбадьорити й підштовхнути до дії.
Доведеться перемогти негативні думки й покопирсатися в собі, але ти це точно зможеш. Готовий змінюватися?
| Інформація про книгу | |
| Додаткові розділи | ? Знижки на книжки ?, Цікаві книги для підлітків, Vivat |
| Рік | 2022 |
| Автор | Леона Мільтон, Марі Томічич; Микита Никончук (переклад) |
| ISBN | 9789669825254 |
| Палітурка | Тверда |
| Розділ | Психологічні книги для підлітків |
| Сторінок | 288 |
