Зрозуміли один одного. Практика ненасильницького спілкування для будь-яких цілей. Орен Джей Софер
Сертифікований тренер з ненасильницького спілкування Орен Джей Софер описує підхід, який навчить вас доносити свою думку до оточуючих, не зачепивши їхні почуття. У його основі лежать система ненасильницького спілкування Маршалла Розенберга, методика соматичного переживання, розроблена відомим експертом із травми Пітером Левіном, і практика mindfulness.
Завдяки запропонованим у книзі інструментам ви зможете поліпшити якість вашого життя, а ненасильницьке спілкування стане звичною та легкою його частиною.
Для кого книжка
Для пар у тривалих стосунках, які хочуть навчитися розуміти одне одного та доносити свої думки до партнера.
Для всіх, хто цікавиться психологією стосунків.
Інформація про книгу | |
Автор | Орен Джей Софер |
Обкладинка | М'яка |
Кількість сторінок | 272 |
Мова видання | Російська |