Не можу заснути. Журнал-розмальовка. Сара Джейн Арнольд

0 відгуків Написати відгук

Артикул:
Наявність:Є в наявності

400.00 грн.

Кількість

Якщо ви страждаєте через проблеми зі сном, то журнал-розмальовка «Не можу заснути» від докторки Сари Джейн Арнольд — саме для вас.

В основу цього видання лягли такі методи психотерапії, як терапія прийняття і відповідальності та когнітивно-поведінкова терапія, що довели свою корисність для людей з проблемами сну. Тут ви знайдете чудові рисунки для розмальовування, доступну інформацію про сон і проблеми із засинанням, а також корисні поради, що допоможуть позбутися безсоння.

Інформація про книгу
Додаткові розділи	Книги про здоров’я і красу, Видавництво Stone Publishing, Книги про ПТСР і стрес
Рік	2024
Автор	Сара Джейн Арнольд; Лана Перлулайнен (переклад)
ISBN	9789669488374
Палітурка	Тверда
Розділ	Арт-терапія
Сторінок	128