Заборони собі образи. Основи ментального здоров’я. Тетяна Дугельна

Книга від Тетяни Дугельної «Заборони собі образи. Основи ментального здоров’я» розповість про те, як навчитися ефективно пробачати.

У ній містяться практики пробачання пов’язані зі законами Всесвіту та їхнім розумінням. Тут немає нових знань, натомість є структурування інформації про відчуття образи, котре допоможе глибше зрозуміти суть «пробачання» та «прийняття».

Виконуючи дуже прості практики, медитації та вправи, ви здобудете навички роботи зі собою, що дозволить легко й швидко знаходити істину в усьому і рухатися шляхом самовдосконалення.

У процесі читання, повторюючи практики на регулярній основі, ви опануєте вміння працювати з пробачанням. Для підсилення дії текстів укнизі зібрано притчі та казки, присвячені темі пробачання та прийняття, котрі допоможуть вам згадати про ваше найвище призначення на цій Землі — дарувати всім і самим собі Любов.

Дуже просто про пробачання. Лише три кроки назустріч істинному собі. Лише три етапи ефективного пробачання допоможуть вам досягнути повної внутрішньої Гармонії, і тоді ви відчуєте силу, котру отримаєте від прийняття свого кривдника, як найважливішого Вчителя у житті.

Тетяна Миколаївна Дугельна — українська письменниця, авторка більше ніж двох десятків книг, крім того, практикуюча психологиня, метафізик та дослідниця українських традицій. Є ведучою на каналі «Калина ТВ», а також засновницею Академії «Поле Любові».