Формула (не)вигорання. Ханна Руденко

0 відгуків Написати відгук

Артикул:
Наявність:Є в наявності

320.00 грн.

Кількість

Вигорання. Або ж виснаження, роздратування, фізичні зміни, втрата мотивації та бажання робити бодай щось

Психологиня Ханна Руденко створила своєрідну формулу (не)вигорання, завдяки якій кожен з нас зможе проаналізувати стан, у якому опинився, та почати діяти. Авторка у книжці «Формула (не)вигорання» детально розповідає про те, як зазвичай розвивається вигорання, та описує, які люди більш схильні до нього й чому.

Ханна Руденко — психологиня, практикує в Уніфікованому протоколі (UP), терапії прийняття та зобовʼязання (АСТ), діалектичній поведінковій терапії (ДПТ), Пролонгованій експозиції (ПЕ) та схема-терапії.

Інформація про книгу
Додаткові розділи	Видавництво Віхола, Книги про депресію, Цікаві книги, що допоможуть у житті
Рік	2025
Автор	Ханна Руденко, Олександр Авдєєв (передмова)
ISBN	9786178606695
Палітурка	М'яка
Розділ	Книги про ПТСР і стрес
Сторінок	256