Диалектическая поведенческая терапия: руководство по тренингу навыков. Марша М. Лінехан

Книга за авторством Марши М. Лінехан «Диалектическая поведенческая терапия: руководство по тренингу навыков (2-е издание)» присвячена діалектичній поведінковій терапії — ефективному підходу у рамках поведінкової психотерапії, що розроблений для людей, у яких діагностовано межовий розлад особистості, емоційна дисрегуляція, проблеми з харчовою поведінкою, стрес тощо.

Поєднавши в собі елементи класичної психотерапії та практик дзен, діалектичний підхід і когнітивно-поведінкові методики, діалектична поведінкова терапія допомагає долати надмірну емоційність («перевантаженість емоціями»), спрямовану на себе чи на інших агресивність, схильність до чорно-білого сприйняття світу та саморуйнівну поведінку.

Проходячи діалектичну поведінкову терапію, клієнти набувають навичок ефективного спілкування і вчаться справлятися зі стресом на основі усвідомленості — постійного включення в реальність.

Марша М. Лінехан — докторка філософії, психологиня, спеціалістка з межових розладів особистості, суїцидальної поведінки та зловживання алкоголем і наркотиками. Професорка психології, ад’юнкт-професорка психіатрії та поведінкових наук у Вашингтонському університеті, є завідуючою клініками біхевіоральних досліджень та терапії, крім того, є засновницею The Linehan Institute (Інститут Лінехан).