До себе з любов'ю. Психологічні практики МАК. Квітковський Данило

«До себе з любов'ю. Психологічні практики МАК» Квітковського Данила — це ресурсна колода метафоричних асоціативних карт, створена для формування теплих, підтримуючих і дбайливих стосунків із собою.

Назва колоди говорить сама за себе. У житті нас оточує багато людей, але є одна людина, яка з нами від першого подиху і до останнього — це ми самі. Саме тому так важливо навчитися будувати з собою гармонійні, ніжні та підтримуючі стосунки.

Колода містить психологічні практики, що допомагають зупинитися в потоці справ, прислухатися до власного серця, відчути себе, прийняти себе й подарувати собі те, що ми так часто віддаємо іншим — увагу, турботу, ніжність, вдячність і любов.

Кожна практика — це маленьке нагадування про те, що любов до себе не є егоїзмом, а природною потребою душі, джерелом життєвої енергії та внутрішнього світла. Робота з колодою сприяє відновленню контакту з почуттями, поверненню внутрішнього спокою, пошуку ресурсу в моменти втоми або сумнівів, більш усвідомленому проживанню дня та зміцненню відчуття власної цінності.

Колода створена як маленька подорож до себе. Крок за кроком, карта за картою вона відкриває простір ніжності, підтримки та внутрішньої сили.

У «До себе з любов'ю» Квітковський Данило поєднує глибину психологічної роботи з м’якою, підтримуючою подачею, роблячи інструмент корисним як для фахівців, так і для самостійної роботи.

Квітковський Данило — психолог, автор метафоричних асоціативних карт та психологічних інструментів для самопізнання, розвитку усвідомленості й формування здорових стосунків із собою.