Метафоричні карти «Вільні». Ольга Марків

Метафорично-асоціативні карти «Вільні» — це авторська трансформаційна колода психологині, психотерапевтки, коучині PCC ICF Ольги Марків.

Вона створена для роботи з:

деструктивними переконаннями;

когнітивними викривленнями;

життєвими та родовими сценаріями;

виявлення поведінкових патернів.

виявлення та розвʼязання внутрішніх конфліктів

проєкції та вивільнення складних емоцій.

Де можуть використовуватися:

індивідуальній та груповій терапії;

коучингових сесіях;

самостійній роботі для пошуку відповідей та ресурсів;

арт-терапевтичних практиках.

Психотерапія:

Робота з травматичними ситуаціями без ретравматизації

Розвʼязання внутрішніх конфліктів

Доступ до несвідомого, оминаючи когнітивні захисти

Коучинг:

Визначення істинних цілей та векторів розвитку

Трансформація обмежуючих та деструктивних переконань

Розкриття внутрішніх ресурсів та потенціалу для змін

Формування нових, ефективних стратегій взаємодії зі світом

Групова робота:

Покращення комунікації між учасниками

Запуск механізмів внутрішнього пошуку

Робота з майбутнім та минулим групи тощо