Моё тело. Моя травма. Моё Я. Франц Рупперт, Гаральд Банцхаф

Незцілена психотравма тривалий час залишається в тілі й часто виражається через болі, запальні процеси та хвороби. Багато тілесних симптомів, тривалих скарг і важко виліковних захворювань можуть бути проявами прихованої психотравми, що «живе» в тілі та впливає на якість життя людини.

За допомогою методу Орієнтованої на ідентичність терапії психотравми (ОІТП), розробленого та висвітленого у книзі «Моё тело. Моя травма. Моё Я» Францем Руппертом та Гаральдом Банцхафом, можна визначити психологічну травму, яка стоїть за тілесними симптомами, визнати її та переосмислити. Глибший контакт із самим собою, дбайливе й усвідомлене ставлення до себе, своїх почуттів і бажань, а також свого минулого дають змогу інтегрувати відщеплені внаслідок травми внутрішні частини, відтворюючи цілісність людини.

Зовні це відображається в поліпшенні симптоматики або навіть у повному зціленні тіла. Терапія ідентичності дає підтримку власним цілющим силам нашого тіла, а часто слугує рідкісною можливістю дістатися до справжньої причини соматичного захворювання.

Детально розглядається зв'язок між сигналами тіла, психікою і травмою, зокрема на прикладі таких захворювань як:

хронічні болі;

серцеві захворювання;

шкірні хвороби;

болі в спині та суглобах;

зубні болі;

сексуальні порушення і розлади сну;

і навіть різні види раку.

Ідеї, що лежать в основі методу терапії психотравми, роблять основний внесок в усю теорію і практику травматерапії. Вони дають як ключ до повнішого розуміння себе, своїх станів і своєї історії «хвороби», так і ресурс для зцілення, доповнюючи, а часом і повністю замінюючи традиційне медичне лікування.