Дорослі діти емоційно незрілих батьків. Як позбутися психологічних травм дитинства, полюбити себе і налагодити стосунки з батьками. Ліндсі К. Гібсон

«Дорослі діти емоційно незрілих батьків. Як позбутися психологічних травм дитинства, полюбити себе і налагодити стосунки з батьками» Ліндсі К. Гібсон є проривною книгою в області психології та освіти для тих, хто зріс поруч з емоційно незрілими батьками. Вона допоможе вам зрозуміти, як взаємодія з незрілими батьками у дитинстві впливає на вас сьогодні — ви знайдете відповіді на питання, які ставите собі щодо вашого самопочуття та відносин з близькими.

Книга пропонує відповіді на питання, як вирішити питання своєї емоційної незрілості та недоліків, які пов'язані зі стосунками з батьками. Авторка описує різні типи незрілих батьків і їхні впливи на підростаючу дитину. Вона розглядає більшість проблем, з якими можуть зіткнутися дорослі діти таких батьків, та пропонує допомогу в їх подоланні. Книга дає інструменти для того, щоб знайти себе і зрозуміти, які саме проблеми впливають на вас, і як з ними боротися.

Також докторка Гібсон надає поради щодо того, як знайти спосіб, яким ви можете краще розуміти свої власні емоції та потреби. Читачі зможуть побачити, які саме чинники зумовлюють їхню поведінку, яка підходить до взаємин з незрілими батьками, та в який спосіб вони можуть керувати своєю реакцією на таку поведінку. У підсумку, ця книга є незамінною для всіх, хто виріс поруч з емоційно незрілими батьками, та хоче знайти спосіб налагодити своє життя.

Ліндсі К. Гібсон — клінічна психологиня, докторка психологічних наук. Веде приватну практику, спеціалізується на індивідуальній психотерапії дорослих, які мали емоційно незрілих батьків. Також вона викладала на кафедрі психології у дослідницькому державному університеті Вільгельма та Марії (Вірджинія) — найстарішому університеті США після Гарварду — та в дослідницькому університеті Старого Домініону (теж Вірджинія).