Негативна упередженість. Як її подолати та навчитися керувати своїм життям. Джон Тірні, Рой Баумайстер

Чому нас спустошує критика, навіть якщо вона змішана із щедрою похвалою? Чому люди залюбки вірять у теорії змов? Чому пари розлучаються, хоч і люблять одне одного? Таких «чому» може бути багато, а відповідь на них спільна — через негативну упередженість. Погане сильніше впливає на нас, ніж добре, — це дослідив соціальний психолог Рой Баумайстер. Таке налаштування мозку допомагало людям виживати в дикій природі. А от у сучасному світі шкодить.

З книжки «Негативна упередженість. Як її подолати та навчитися керувати своїм життям» від Джона Тірні та Роя Баумайстера ви довідаєтеся, як протидіяти негативу та покращити стосунки, кар’єру й життя загалом завдяки перевіреним стратегіям, як-от раціоналізація, принцип Полліанни, правильний спосіб повідомляти погані новини, нагороди проти покарань тощо. Світ стане безпечнішим і привітнішим місцем, якщо поміняти кут зору.

Джон Тірні — редактор і автор у City Journal, веде наукову колонку «Висновки» у New York Times. Його роботи відзначені нагородами Американської асоціації розвитку науки та Американського інституту фізики.

Рой Баумайстер — психолог-дослідник із Квінслендського університету. Вивчає, чому дорослі думають, відчувають і діють саме таке, а не інакше. Особливо відомий працями про індивідуальність та ідентичність, ефект негативності, соціальне неприйняття й потребу бути частиною групи, самоконтроль, самооцінку і про те, як люди знаходять сенс життя.