Кожен здатний на стосунки: як знайти баланс між свободою та близькістю. Штефані Шталь

«Кожен здатний на стосунки: як знайти баланс між свободою та близькістю» Штефані Шталь — це практичний і надзвичайно чутливий провідник у світ здорових взаємин. У суспільстві, де дедалі частіше говорять про «покоління, нездатне до стосунків», ця книга дає надію та реальні інструменти зміни. Вона показує: міцні, теплі та довготривалі взаємини — не випадковість, а результат внутрішньої рівноваги та цілісності.

Авторка пояснює, як страх близькості, дитячі травми та занижена самооцінка формують нездорові моделі поведінки, і пропонує шлях, який дозволяє знайти гармонію між свободою та близькістю. Це не просто теорія — у книзі багато життєвих історій і вправ, що допоможуть вам:

подолати страх втрати;

позбутися токсичної прив’язаності;

розірвати шкідливі психологічні сценарії;

навчитися відповідальності за власні почуття;

перестати ідеалізувати партнерів і прийняти реальність такою, як вона є.

«Кожен здатний на стосунки» — книга, яка м’яко, але впевнено веде до внутрішньої зрілості та вміння будувати взаємини, що приносять радість, а не біль.

Штефані Шталь — відома німецька психологиня, терапевтка та авторка бестселерів із саморозвитку. Її роботи перекладені багатьма мовами та допомагають людям у всьому світі знайти опору в собі, зцілити внутрішню дитину й навчитися створювати здорові, щасливі стосунки.