Що з тобою сталося? Про травму, психологічну стійкість і зцілення. Як зрозуміти своє минуле, щоб розчистити шлях у майбутнє. Брюс Д. Перрі, Опра Вінфрі

Книга «Що з тобою сталося? Про травму, психологічну стійкість і зцілення. Як зрозуміти своє минуле, щоб розчистити шлях у майбутнє» від Брюса Д. Перрі та Опри Вінфрі допоможе легко, але ефективно пройти шлях від травми до розуміння себе. І головне — розібратися із власним минулим й відчинити двері у майбутнє.

Мати, яка казала: «Ліпше б я зробила аборт». Батько-пияк, що мав важку руку. Вагітна в чотирнадцять, як Опра Вінфрі… від ґвалтівника? Ви сушите голову: «Що зі мною не так?». Натомість поставте собі питання: «Що зі мною сталося?».

Спільна робота Опри та психіатра Брюса Перрі являє собою глибокий аналіз травм минулого, негативних патернів і спогадів. Це щира розмова, під час якої ви плакатимете: від болю, що поступово стихатиме, від жахливих спогадів, що стиратимуться з пам’яті, і від щасливого відчуття крил на злеті.

Брюс Д. Перрі, MD, PhD — старший науковий співробітник Академії дитячих травм, професор кафедри психіатрії та поведінкових наук, викладач, психіатр.

Опра Вінфрі — американська ведуча ток-шоу, продюсерка, актриса, письменниця та медіамагнатка. Найбільш відома завдяки своєму ток-шоу «Шоу Опри Вінфрі», яке транслювалося на національному телебаченні протягом 25 років.